自己理解

何が起こってるかわかってない

私は自分の感情や受けているストレスをリアルタイムで実感できていることが少ない。 ACによる自覚のない感情の抑制もあることにはあるんだろうけど、それよりかはASDの状況把握がうまくできない特性由来な気がする。 本日通院し、抗不安薬を新たに処方され、…

ヘルパーをしてた理由

日曜の夜でとても眠れないので、さっき感じたことを書き留めておこうと思う。 私は大学時代、介護系のアルバイト(有償ボランティア)をしていた。以下ヘルパーと呼ぶ。 私はこの活動を大学3年から始めたが、勉学に励むでもサークル活動に励むでもなく、どっち…

大学時代と今を対比

今、職場での人との関わりで悩んでいます。 毎日密接に関わる自分の部署での人間関係は、すごくやばい状態ではないけどそれなりに細々と悩むこともあり、自分は馴染んでいるとは言えないです。 孤立してる?嫌われてる?…そこまでかは自分自身わかりかねます…

自尊心の身につけ方

お久しぶりです。ここのところ、毎回この挨拶で始まっているような気もしますが。 現時点で過去のことはあまり掘り下げて書く気はないのですが、私は思春期のよろしくない環境により18,19歳くらいまでかなり自尊心が低かったと思います。 アイデンティティの…

愛着スタイルと集団への適応

下斗米淳氏の「人づきあいをラクにする行動のヒント68」を読んでいます。 組織における人間関係について、自分の経験と絡め感じることがありましたので少し述べさせていただいます(卒論で学んだ引用・脚注機能をはじめて使ってみたいと思います!) 第二章…

新しいアカウント

この度Twitterにて投稿をオープンにしたアカウントを新たに作成しました。 発達障害について当事者として情報発信をすると共に、他の方のご意見も広く知りたいと思ったのがきっかけです。 ID@noyknoyk_で「奈穂」という名前で活動致します。 それに伴いこち…

悩みの根本とは

私は知能が平均域なので物事をある程度は常識的に考えられるようです。 しかしながら精神年齢が低いため、実際に起こす行動は非常識である場合があります。 つまり、なにか起こった時にどうすれば良いのか考え出すことは可能であるのに、自分で正解と思う選…

両親について

私の両親は発達障害の診断は受けていませんが、特性があるなあと私は勝手に常常感じています。 別に両親の言動に困り果てていてその悪口というわけではないです。 また虐待され酷い心の傷に…という程でもないのですが、客観的な目で「家庭」「親子関係」を見…